nba直播免费高清在线观看

  发布时间:2025-07-08 02:45:48   作者:玩站小弟   我要评论
呼风唤雨网-。

大家在平时一定都有吃过豌豆,​豌豌豆在平时可以炒着吃,豆稀都也可以煮着吃,做法比较受人欢迎的​豌就是一道豌豆稀饭。豌豆稀饭的豆稀都制作方法很简单,而且有利于消化吸收,做法nba直播免费高清在线观看比较适合,​豌肠胃不好经常出现脾胃虚的豆稀都人,在制作的做法方法上需要用大米或者是糯米配卷心菜或者香菇。

​豌豆稀饭的​豌做法都有哪些?

做法1

主料

大米豌豆

卷心菜香菇

辅料

盐少许胡椒粉少许

豌豆饭的做法步骤

1. 豌豆洗净;卷心菜和香菇洗净后分别切丝备用。

2. 大米洗净,豆稀都加入适量开水入电饭锅煮饭。做法

3. 煮饭的​豌cctv5节目nba重播同时,平底锅烧热,豆稀都倒入适量油,做法先爆香香菇丝,然后加入卷心菜丝翻炒,再加入盐和胡椒粉调味,最后倒入豌豆炒匀。cctv5节目回看nba

4. 这时打开电饭锅,迅速加入炒好的卷心菜和菜汁,稍微搅拌一下,继续焖熟米饭即可。

做法2

材料

材料:(4-6人份)

2 Cup Basmati 米 (也可以用泰国香米)

1/2 杯 冷冻豌豆 (Frozen Peas)

1 tbsp 黄油

1 tbsp 食油

1 片桂叶 (Bay Leaf)

1 段桂皮 (Cinnamon Stick)

2-3 只 丁香

1 tbsp 孜然 (Cumin Seed)

2 只 豆蔻籽 (Cardamom Pod)捣开 Optional

2 tsp 盐 (或适量)

做法

把米淘干净,如果用的是Basmati,泡十分钟。

在一口厚重的锅里,把黄油和食油一起下锅,中火加热。把桂皮,桂叶,丁香和豆蔻籽下去煸炒,香味出来之后,加入孜然煸炒,看见孜然稍微弹跳的时候,把米沥干倒入,翻炒3-5分钟,至水份完全煮干,米粒开始变得透明为止。

加入3 1/2 cup的水 (喜欢软一点的可以用 4 cup 减去一大匙的水)和盐,试试味道,可以稍微咸一些,因为米饭煮好了咸味会变淡。

大火煮滚,然后转中火焖煮10分钟,再转小火焖5分钟。熄火,开盖,用饭勺把饭粒拌匀,均匀撒入冷冻豌豆,加盖继续焖5分钟。把豌豆和米饭拌匀,就好了。

相关文章

  • ELANDKIDS书包 以轻盈设计承载童年梦想

    夏天是孩子们肆意奔跑、拔节生长的季节,更是悄悄积蓄能量、为新学期蓄力的黄金期!白天在公园攀爬跳跃,像小树苗般抽枝展叶;夜晚伏案练字算数,在知识的小舟上划动双桨。ELandKIDS特别推出三款高颜值功能
    2025-07-08
  • 双手这样抓一抓 好处太多了!

    今天我们要讲的这个小动作,对医治便秘,预防中风,缓解四肢冰凉有很好的效果:十指抓伸可谓是最简略、最便利、最实用的健身办法。这个动作,站、走、坐、卧都能够操练。十指抓伸训练演示【动作要点】 肩、肘自然放
    2025-07-08
  • 坚持运动 你身体会悄悄发生这些变化

    生命在于运动,当你长时间坐在办公室、沙发里时,你的身体素质或许在悄悄变差,而当你勇敢地迈出家门,骑上单车,换上健身服时,相信你身体的每个细胞都会变得活泼起来,身体素质也会开端朝好的方面开展。在运动进程
    2025-07-08
  • 胡萝卜怎么吃最有营养

    胡萝卜怎样吃最有营养胡萝卜是众所周知的摄生美食,它所含的胡萝卜素在蔬菜中独占鳌头,每百克中约含胡萝 卜素3.62毫克。可是,食物在烹饪进程中会随同营养的丢掉,那怎样吃胡萝卜最有营养呢?一、生吃胡萝卜中
    2025-07-08
  • 88岁奶奶爱玩呼啦圈:最多能转70分钟 肚子小了很多

    88岁奶奶爱玩呼啦圈:最多能转70分钟 肚子小了很多 编辑:汤晓雪
    2025-07-08
  • 对付老寒腿 这个方法既简单又有效

    进入冬季之后,天气逐步转为寒凉,在冰冷的季节中咱们身体的毛细血管受到冰冷的刺激会收缩,所以在中医里有句话叫寒主收引,这个时候有些患者,特别是中老年朋友会出现下肢寒凉的情况,秋冬季节老寒腿的发病率明显升
    2025-07-08

最新评论